Sprawdź menu

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE

malinowa owsianka z piekarnika

II ŚNIADANIE

świderki z masłem orzechowym, jabłkiem i rukolą

OBIAD

klopsy drobiowe w sosie pomidorowym, kasza pęczak

PODWIECZOREK

sałatka owocowa

KOLACJA

sałatka z marynowanym kurczakiem i pieczonymi warzywami

 

 

WTOREK

ŚNIADANIE

omlet z szynką i szpinakiem

II ŚNIADANIE

sałatka z grillowaną brzoskwinią i serem feta

OBIAD

kurczak w sosie curry

PODWIECZOREK

panna cotta

KOLACJA

ciecierzyca po bretońsku

 

ŚRODA

ŚNIADANIE

naleśniki ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami

II ŚNIADANIE

sałatka selerowo – bakaliowa

OBIAD

curry warzywne z kalafiorem i szpinakiem

PODWIECZOREK

koktajl brzoskwiniowy

KOLACJA

tarta pełnoziarnista z tuńczykiem, pomidorem i oliwkami

 

CZWARTEK

ŚNIADANIE

bagietka pełnoziarnista z hummusem i warzywami

II ŚNIADANIE

smoothie kakaowo – daktylowe

OBIAD

kaszotto z kaszy gryczanej z kalafiorem i mięsem drobiowym

PODWIECZOREK

jogurt chia z bananem

KOLACJA

gulasz z cukinii

 

PIĄTEK

ŚNIADANIE

owsianka z masłem orzechowo – kokosowym

II ŚNIADANIE

serek z warzywami

OBIAD

bitki w sosie grzybowym,  ziemniaki, mizeria

PODWIECZOREK

smoothie morelowe

KOLACJA

zupa minestrone z młodą kapustą