Sprawdź menu

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE

jaglanka z masłem orzechowym

II ŚNIADANIE

sałatka grecka

OBIAD

kurczak po indyjsku

PODWIECZOREK

piernik pomidorowy

KOLACJA

krupnik

 

WTOREK

ŚNIADANIE

hummus, pasta z pieczonego kalafiora, warzywa, pieczywo pełnoziarniste

II ŚNIADANIE

deser bakaliowy

OBIAD

potrawka z ciecierzycy i pora

PODWIECZOREK

gruszka z serkiem pleśniowym

KOLACJA

kasza bulgur z orzechami i granatem

 

ŚRODA

ŚNIADANIE

omlet z duszonymi porami

II ŚNIADANIE

smoothie z buraka

OBIAD

klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym

PODWIECZOREK

panna cotta

KOLACJA

sałatka szpinakowa z kurczakiem

 

CZWARTEK

ŚNIADANIE

ryż zapiekany z jabłkiem i brzoskwinią

II ŚNIADANIE

twarożek z warzywami i prażonym słonecznikiem

OBIAD

makaron z kurczakiem i szpinakiem

PODWIECZOREK

owoce w galaretce

KOLACJA

zupa jarzynowa

 

PIĄTEK

ŚNIADANIE

owsianka z kaszą jaglaną

II ŚNIADANIE

muffiny paprykowe

OBIAD

kalafiorowe curry z orzechami

PODWIECZOREK

sernik fit na płatkach owsianych

KOLACJA

Sałatka z tuńczykiem